Chết mất thôi các mom ơi,đứa trước em bầu nghén kinh khủng khiếp đến lúc đẻ,đứa này tưởng thoát k bị nghén,thế mà giờ đc hơn 6w rồi nó bắt đầu,cứ ăn gì là lại ra hết,e lả hết cả người k có sức làm gì luôn,miệng thì đắng ngắt.huhu.có ai có cách gì k ạ,chứ e mệt lắm rồi 😖
mom chia nhỏ bữa ra thành 5-6 bữa/ ngày. Tránh thức ăn quá chua cay nóng. Có thể ngậm thêm kẹo gừng cho đỡ nôn hoặc dùng thêm ngũ cốc.Mom uống ngũ cốc siêu dinh dưỡng 36' loại hạt nhé,loại này có chứa nhiều dưỡng chất, bổ sung thêm Dha, canxi và sắt rất tốt cho thai nhi. chủ yếu vào bé ít vào mẹ. Lúc trước mình nghén không ăn được gì, uống bột này giúp ăn ngủ ngon hơn. Bé hấp thụ tốt nên mình rất tin tưởng. Mình đã tìm hiểu kỹ và tham khảo các mẹ khác nên là càng đặt niềm tin hơn. Kết quả mang lại hài lòng lắm mom,đi sinh bé được 3.6 kí đó . Mom qua 𝚉𝚊 𝚕𝚘 chị này nè 𝟶𝟽𝟶𝟸.𝟹𝟹𝟾.𝟺𝟿𝟿 chị ấy hướng dẫn cho