Bé nhà em vừa được 7 tháng. Các mom xem giúp em thời gian ngủ của bé như vậy có quá ít ko ạ. Em đã cố ép bé ngủ thêm nhưng bé ko chịu
5h-5h30 sáng dậy
8h30 ngủ nap 1 tới 10h-10h30
Trưa 1h-1h30 ngủ nap 2 tới 3h
Tối 8h đi ngủ
Bé ko chịu ngủ giấc ngắn cuối ngày, còn ngủ ngày em thấy cũng ko nhiều. Các mom có kinh nghiệm chia sẻ giúp em với ạ. Em ko theo easy