Chinh Quàng đúng r m. Ăn uống đơn giản, nên ăn nhiều rau xanh, hạt, sữa hạt thì bé lên cân tốt, mình đẻ đc 2 tháng rồi lúc tháng cuối siêu âm bé dc 3.6kg
Mình ăn như bình thường. Bình thường của mình là món nước lúc nào cũng có vài lát ớt, nước mắm cũng có vài lát ớt. Tương ớt, mì cay mình ăn mỗi tuần.
Mình kiêng đồ sống, quá ngọt hay quá mặn, bia rượu.
Con mình nb 3kg7, sinh ra sạch trơn không cần uống nước mía hay bia gì cả.
Ăn cay dễ đau bao tử do hệ tiêu hóa khi bầu phải làm việc nhiều hơn bình thường. Mình lâu lâu mới ăn ít cay, ko ăn thường xuyên. Con mình sinh ra vẫn đủ cân, đúng ngày dự sinh.