Mua men rượu về trộn với rượu gừng sền sệt rồi đắp lên, chừa núm với quầng xung quanh ra để sau bé bú k bị cay, không có rượu gừng thì rượu trắng với băm ít gừng tươi vào, đắp 1,5h-2h rồi rửa sạch, cho con ti hoặc hút sữa, lúc hút thì xoa nhẹ nhàng chỗ đau thôi, đừng day, ấn bóp j chỗ đau, đau lắm mà chỉ làm nặng thêm thôi, tí nó ra sữa là ngực mềm dần thôi