Hello các mẹ, có mẹ nào chuẩn bị nuôi con Easy hay mới bắt đầu phương pháp này gặp nhiều khó khăn thì hãy đọc bài này để hiểu hơn về phương pháp nuôi con theo Easy nhé.
Có phải các mẹ nghĩ Easy là lên một cái lịch theo tuần tuổi và cho con phải áp dụng y chang, sau đó em bé thức dậy, ăn, ngủ không đúng như vậy thì stress ngang không ? 😅
Nuôi con theo EASY không phải là lên một lịch sinh hoạt một cách cứng nhắc, rèn luyện hay ép buộc. Đây là một phương pháp dựa trên sự hiểu biết về nhịp sinh học của trẻ, kết hợp với việc quan sát và điều chỉnh linh hoạt theo tình hình thực tế của từng em bé. Trình tự Easy bắt đầu từ ngày mới sau khi ngủ đêm dậy (6-8h). Tuỳ vào tuần tuổi, khả năng thức của bé mà mẹ linh hoạt để con có thể thức đủ mệt sẽ giúp con ngủ đủ giấc, ăn đủ no. Bù ngủ là phần không thể thiếu với những bé bắt đầu Easy muộn mẹ nhé, bù ngủ đúng cách sẽ giúp con ngủ đủ, dậy vui vẻ tỉnh táo, hào hứng với ti mẹ hay bình sữa.
EASY không đặt quá nhiều áp lực lên bé hay ba mẹ. Không có việc so sánh hoặc kì vọng quá mức, chỉ có sự đồng hành và hỗ trợ. Em bé của ba mẹ sẽ trải qua 10 kỳ phát triển nhảy vọt (wonderweeks), quá trình mọc răng, khủng hoảng ngủ,... dẫn đến ăn kém, ngủ kém, quấy khóc. Vì vậy ba mẹ không nên kỳ vọng "thực hành Easy một lần con sẽ ngoan đến lớn" để tránh bị hụt hẫng khi con bước vào các giai đoạn chuyển giao, thay đổi tính khí.
Thay vì áp đặt lịch trình cố định, ba mẹ sẽ quan sát, lắng nghe cơ thể và tâm trạng của bé để tạo ra một lịch sinh hoạt phù hợp, giúp bé ăn no và ngủ đủ.
EASY không phải là để con khóc mệt, kệ con khóc rồi con tự ngủ. Mẹ hỗ trợ tại giường đúng cách không những giúp con vào giấc dễ dàng mà còn giúp con học được kỹ năng tự ngủ-tự chuyển giấc.
Mẹ hoàn toàn có thể cho bé ti mẹ trực tiếp hay ngủ cùng giường với ba mẹ ( chỉ cần đảm bảo an toàn ngủ), không dùng ti giả, không dùng quấn/ nhộng không ảnh hưởng đến thực hành EASY nhưng ti giả và quấn/nhộng là dụng cụ hỗ trợ giúp bé được trấn an, giảm tỉnh giấc do giật mình sinh lý hay ở những giai đoạn ngủ nông, ngủ REM.
Điều quan trọng khi áp dụng Easy chỉ đơn giản là sự kiên nhẫn, nhất quán và nghiêm túc của ba mẹ trong những ngày đầu sẽ giúp em bé hình thành được những thói quen tốt về sau mẹ nhé❤️
Mẹ hãy trau dồi kinh nghiệm bằng đọc sách và nếu cần một người hướng dẫn và check tất cả những băn khoăn đang gặp phải mẹ hãy nhắn mình nha
#Coaching1:1
#NuoiconEasy #Tựngủ
Zl: 0968886985