các mẹ thường nhầm là để sữa căng mới hút nhưng thực ra là sữa về càng nhiều khi hút nhiều hoặc bé bú nhiều, tuyến sữa phải được hút cạn, làm trống. khi đó phát tín hiệu đến cơ thể mẹ là con thiếu sữa mẹ sản xuất thêm đi
vd mom hút6-9- 12-15-18-21-23h, đêm ưu tiên nghỉ ngơi
hôm nay hút 6h mai đúng 6h hút , chênh lệch cữ 30p , ví dụ 6h bận để 6h30p. Bận chênh cữ k quá 30p
Khi hút sữa, sữa mẹ sẽ xuống khoảng 2 3 lần nếu có những kích thích đủ mạnh như matxa, chườm ấm. Do đó, để hút hiệu quả mom nên matxa, chườm ấm trước và trong quá trình hút. Mẹ matxa, chườm ấm 2 5p trước khi hút, hút cạn lần 1, sau đó chuyển máy sang chế độ matxa hoặc dùng tay matxa, mân mê vo tròn đầu ngực để kích thích sữa xuống lần 2, mẹo hút tiếp khoảng 5 7p. Có thể lặp lại lần 3 nếu mom dùng tay vắt ra vẫn thấy có sữa mom nhé. hút tối đa khoảng 30p nha