Mấy mom ơi cho em xin típ kích sữa với ạ, em hút L4 nhưng sữa em dạo này mất dần rồi mỗi cữ có 50ml thui huhu em muốn kích sữa lại nhưng hong biết bắt đầu từ đâu cả !
Mom muốn kích sữa thì phải uống nhiều nc 3l/ngày hoặc mỗi cữ hút uống 500ml ngày uống 8 lần, ko stress, uống đủ canxi, sắt, omega3 vào buổi tối hỗ trợ ngủ ngon, để ngủ đủ
Hút L3 và đúng giờ để tạo phản xạ xuống sữa, nếu bị lệch thì nên hút trước giờ ko đc hút lệch sau giờ hút, 1-2 cữ trong ngày hút powerpump
Hút máy dây, trong lúc hút thì đắp cái trườm ấm lên ngực, hút xong thì trườm mát.
Mom phải để ý phản xạ xuống sữa mới hút hiệu quả, có pxxs là hút ngay đừng chờ cắm máy hay massage ngực nữa…