Các mom ưi cho e hỏi lm thế nào để mẹ tăng cân mà vẫn có sữa cho con dùng không ạ. Mom nago biết chỉ e với chứ e thành cá mắm rồi ???
Em cảm ơn nhiều ạ.??
Giảm cân và có sữa mới khó. Chứ tăng cân và có sữa dễ mà mom. Ăn móng giò hầm đu đủ. Gà ác tiềm. Tim gan xào. Ngũ cốc. Sữa đặc. Sữa tươi. Kiểu gì mà ko lên cân và có sữa