???CHUYỆN KÍCH SỮA
Tới hôm nay thì mẹ ko còn phải lo về sữa cho Miu nữa vì sữa mẹ đã đủ cho con ti rồi ☺️
Tự hỏi chắc cũng nhiều mẹ bỉm khác ko đủ sữa cho con và cũng khổ sở như mình mấy ngày trước nên mẹ Miu chia sẻ bí kíp kích sữa nhé.
Như các bà, các cụ hay khuyên là ít sữa thì ăn móng giò nhiều vào thì sữa về nhưng thực sự thì ko phải thế đâu ạ. Ăn nhiều chỉ có béo thôi, khéo thần ?nhập mất.
Thế là em quyết định tìm các cách kích sữa. E nằm vùng trong tất cả các group kích sữa và học hỏi các mom đã thành công trong việc nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn để áp dụng
1. Ăn uống đầy đủ tất cả các món. Ko ăn mặn, ko ăn cay. Và không ăn 1 số thực phẩm gây mất sữa như lá lốt, bắp cải, ...
2. Ngủ, ngủ và ngủ. Vì e hay bị mất ngủ nên chỗ này phải có bí kíp đấy ?
3. Mỗi lần Miu ti là phải cho ti đúng khớp ngậm. Massage nhẹ đầu ngực để làm sữa xuống nhiều hơn.
4. Mỗi lần con ti xong là phải hút/vắt hết sữa còn lại để cơ thể sản xuất sữa mới.
5. Uống đủ 3 lít nước mỗi ngày, mà e thì cực kì lười uống nước nên em chọn trà Baby saffron vì trong saffron vừa lành tính, vừa có hoạt chất giúp kích thích tuyến nang sữa phát triển tối đa, giúp phản xạ sữa xuống nhann hơn và nhiều hơn. Em hay mix thêm hạt chia hoặc hoa quả làm detox cho thanh lọc cơ thể và tiện giảm béo luôn ?
Sau hơn 1 tuần, nhìn thấy gương mặt Thị Miu thoả mãn khi được ti no, trv cứ nuốt ừng ực là mẹ thấy sung sướng.
Ngẫm lại thì e thấy rằng, chế độ ăn uống ko thay đổi nhưng do việc ngủ giảm và chưa tìm được sản phẩm lợi sữa phì hợp nên lượng sữa bị ảnh hưởng. Vì vậy mà sau khi sử dụng Baby saffron thì mẹ Miu ngủ ngon hơn và sữa về nhiều hơn, ko còn stress nữa. ? nhìn bình sữa vàng óng, đặc ntn thì Miu chịu sao nổi hahaaaaaa
Chỉ cần làm theo đúng 5 cách trên thì em tin rằng các mẹ bỉm khác cũng sẽ đủ và dư sữa cho con đó, quả ngọt chắc chắn về ???
Các mẹ cùng thử nhé. Băn khoăn gì về việc kích sữa thì cứ cmt hoặc ib cho em nhá!