Các mom có ai ít sữa không?
Làm thế nào để sữa về nhiều ạ chứ e buồn quá đi cứ bị mn nói là ít sữa mà e cũng thấy ít thật. Tr khi e uống chè vằng, sữa ông thọ mà k đủ cho con tuti vẫn phải pha thêm 40ml buổi tối, hay do e ăn ít mỗi bữa 1_2 lưng bát cơm. K phải e sợ béo mà e ăn k thấy ngon? cố ăn k nổi
Mom giống mh quá, trước ít sữa tối cứ phải thêm 40ml sữa ngoài cho con ấy, stress cực, sau ra tháng mh uống thêm ngũ cốc các loại hạt, pha nóng ấm uống, uống nước đậu đen rang, uống nhìu nước lọc, trộm vía lượng sữa đc cải thiện hẳn, ko đc bình nọ bình kia cất tủ như ngta nhưng thoải mái cho con ti, chịu khó vắt thì ngày cũng có sữa dư ra nhưng mh ko có thời gian nên ít vắt, mom mà siêng vắt cũng kích sữa đấy, mh mỗi bữa ăn có 1 bát cơm, chủ yếu ăn rau, ăn thịt, trứng, canh
Mẹ Bánh Bao ngũ cốc mh mua, nghe quảng cáo nên mua bị đắt, nhưng uống cũng đc, chủ yếu là mh uống nhìu nước, nước ấm nóng ấy, uống nước đậu đen rang ok lắm, đẹp da đẹp dáng nhìu sữa, cứ kiên trì thôi mom, do cơ địa mh ít sữa thì mh phải cố gắng hơn ngta để cho con có sữa, mom uống thêm sữa tươi ko đường nữa, nói chung mấy món đó, mom cố gắng uống càng nhìu càng tốt, ko phải ăn ít cơm là ít sữa đâu, ăn cơm chỉ béo ú thôi,
Ko nhất thiết phải ăn cơm đâu m. Ăn nhiều thịt, cá cũng được ạ. M kích sữa thử xem e thấy nhiều mẹ thành công lắm. E chỉ cho con bú với chịu khó uống nước ấm với Ăn nhiều thôi ạ
Kích sữa đi mom. Cách kích hiệu quả nhất là cho bé bú theo cữ, bé mút càng nhiều sữa càng về +nước ấm 3l ngày+ ăn các thực phẩm lợi sữa+ngủ đủ đặc biệt ban đêm ngủ sâu càng tốt và nói ko vs stress nhé