Con e 4m nhưng ngủ đêm muộn, cứ đúng khoảng 22h bé mới ngủ sâu còn nếu mẹ cố tình ru trc đó thì cứ lim dim tí rồi lại tỉnh. Ban ngayd trug bình bé ngủ dc 4-5,5h tuỳ hôm nh hầu như phải bế ngủ mới ngon ạ. Có cách nào để bé đi ngủ lúc 8h k các mom?
Sáng m cho bé dậy sớm trước 8h, rồi m ráng tập cho bé bú ngủ theo 1 giờ cố định, ngày nào cũng giờ đấy ngủ giờ đấy bú, tối 8h bé buồn ngủ hay chưa thì m cũng vẫn cho vô phòng tắt đèn mở nhạc, tránh làm ồn nhất có thể rồi ru bé ngủ ạ
Bé e k theo E dc vì khó tính khóc khiếp lắm lại ở nhà 4 thế hệ nên cũng hơi phức tạp. Em cũng cố gắng cho con ngủ đủ giacs đúng giờ nhưng bé e ngù k sâu kể cả dc mẹ bế, hay bị tỉnh bởi tiếng ồn mà cái này e k thể thay đổi dc ạ vì nhà đông ng quá ?