Sau sinh uống NAVANcó sữa cho bé ti.
Sau khi sd thấy Mẹ khỏe Bé khỏe , sữa về dư trữ đông.Hiện mình có nhập NGŨ CỐC luôn ạ .
Bạn ít sữa hay sau sinh ko có sữa Ib mình tư vấn nhé
Sau đây là những kinh nghiệm e đã lượm nhặt được trong việc kích sữa. Em áp dụng đã có kết quả rõ rệt và e nghĩ mình đang đi đúng hướng.
1. GIỮ TINH THẦN THOẢI MÁI
2. CHO CON TI MẸ ĐÚNG CÁCH
3.SỬ DỤNG MÁY HÚT SỮA
4. ĂN ĐỦ CHẤT,UỐNG ĐỦ NƯỚC
5. SẮP XẾP THỜI GIAN HỢP LÝ, TRANH THỦ NGHỈ NGƠI
6. SỬ DỤNG CÁC SẢN PHẨM LỢI SỮA 7.KIÊN TRÌ
CÁCH HÚT SỮA ĐỂ SỮA
( đối với mẹ ít sữa , sinh đôi, ...)
- chườm ấm hoặc tắm dưới vòi nước ấm trước khi hút sữa
- hút sữa theo cữ 2-3h / lần và mỗi lần 20- 30p ( cả 2 chế độ hút và massages ) đối với máy hút đôi
- nghĩ về bé trong lúc hút sữa
- hút theo khung giờ cố định hàng ngày . Cố gắng duy trì thơi gian đúng. Nếu sai lệch cũng chỉ 30p
- có thể bỏ cữ đêm đảm bảo thời gian nghỉ ngơi cho mẹ nếu đã gần đủ sữa cho con ti
- khi hút không nên chăm chăm nhìn vào bình càng làm stress. Các mom hãy thử xem phim, chơi game hoặc tranh thủ gấp quần áo cho con