ví dụ bé ngủ đêm 7h tối-7h sáng
chỉ thức dậy bú xomg lại lăn ra ngủ các khung giờ 9h-00h-3h
thì mom kéo dài cữ ra
kiểu như 00h bé tỉnh đòi bú thì mom hoãn thêm 15p 30p 1 tiếng
cữ đó giảm sữa dần
kiểu như đga bú mẹ no là 15p thì cho bú 10p 7p xuống 5p
rồi dần dần bỏ luôn cữ ấy đi
gộp 3 cữ xuống 2 cữ
dần xuống 1 cữ
và lúc ăn dặm thì cắt hẳn đêm luôn
cả 1 quá trình chứ k cắt 1 phát ngay đc
hơn nữa sẽ dễ hơn với các bé tự ngủ