Ăn đủ chất (ko cần ăn tinh bột nhiều cho đỡ béo); ngày uống tầm 3l nước ấm, ngủ đủ, kích sữa bằng máy hút theo L3 hoặc L4 (3 hoặc 4 tiếng hút một lần) và nên uống bổ sung vitamin, canxi, sắt
Theo các mẹ thì lúc mình mất lòng tin đói vs ck thì hp đó sẽ kéo dài được bao lâu, khi ng phụ nữ đã ko biết khóc khi buồn và thất vọng. Ko biết có mẹ nào từng có tâm trạng như mình ko nữa... 😞
Lúc buồn thì tâm trạng sẻ cháng vk ck ai củng gây hết cả mom ạ im lặng đừng suy nghỉ nhiều thời gian cho ck mom suy nghỉ đúng sai rồi vk ck nói chuyện thẳng với nhau căng quá rồi buồn cả gd e tình trạng giống như mom đổ dầu đốt mà có thôi nhau dc đâu khi hết giận thương nhau lắm mom đừng suy nghỉ nhiều rồi buồn e buồn e chơi với con hok suy nghĩ tới chuyện gây với ck rồi tự ck thấy là cảm nhận mọi việc của người đàn ông gây cho mình buồn