Mình 32w 2,1kg. Mình uống sữa bầu enfa, ăn ít cơm, ăn sáng thật đủ chất dinh dưỡng (phở bò, bún bò, cơm tấm, mì quảng, bò bít Tết…- nói chung là ăn sáng ngon), sáng ngủ dậy uống 1 ly nhiếc cốc, lát sau mới ăn sáng. Trưa ăn cơm bình thường, tối ăn cơm hoặc đi ăn ngoài (thích gì ăn đó), nhưng quan trọng là ăn cơm nhiều rau xanh, một ngày mình ăn phải 4-5 loại trái cây (mãng cầu Na, dưa hấu, chuối, vú sữa, ổi, mít, Lê….), có uống sinh tố, nước dừa, trà sữa tuỳ bữa. Trứng vịt lộn thì lâu lâu ăn 2-3 cái. Vậy đó.

Em c ơn mom nhiều

Hic mon ăn những món nhiều dinh dưỡng quá,e hk dk như mon nhưng cũng mai là bé của em vẫn dk kí

Bữa mình 31w5 ngày sâ cũng có 1kg5, mà mình tăng 15kg rồi, ăn yến chưng, trứng vịt lộn, sữa các kiểu đó 🙁 Sau mình mua thêm ngũ cốc uống thì bé lên đc 1kg9 lúc 32w3 ngày đó. Mom thử xem

Ngũ cốc loại nào ạ