Chia sẻ cho các mom đang bầu và mới sinh còn ít sữa.
1. Tâm trạng lo lắng của chúng ta ảnh hưởng rất nhiều đến việc sx sữa từ tuần 20 của thai kì.
2. Uống nhiều nc, ăn nhièu trái cây, mỗi ngày mình uống 3 cốc ngũ cốc ấm. Từ khi bắt đầu thai kì luôn.
4. Massge ngực mình một cách nhẹ nhàng đúng cách để tuyến sữa cũng phát triển...
Xem thêm