M giảm hàm lượng tinh bột và tăng đạm vs các loại vitamin trong khẩu phần ăn của mình lên nha, mỗi bữa 1 chén cơm thôi. Uống thêm ngũ cốc pha không đường trước khi ăn giúp giảm cân đó
M uống trà thảo mộc giảm cân gạo lứt đậu đen của shop này xem.zalo.0972*434*636 vừa giảm cân.lợi sữa hoàn toàn từ thiên nhiên mình dùng cũng yên tâm.minh sinh xong 63 uống từ lúc mới sinh 3thang hơn giờ còn 52kg nua