Các mẹ ơi chia sẻ cho e thêm bí kíp giảm cân sau sinh với.
Sau sinh 7w rồi mà vẫn thừa 10kg thịt.
Trc bầu e 50 51kg
H k kéo nổi cái quần
Các mẹ ăn uống luyện tập ntn đó ạ
Hnay ms đăng bài nên bh ms biết có các hội nhóm này
Mong dc các mẹ chia sẻ
Mình sau sinh 6w giảm 15kg. Ăn uống bt, chưa luyện tập gì. Nhưng cho con bú thật nhiều ạ. Kèm thêm combo thức đêm nữa nên chắc giảm nhanh :))). Mom uống nc đậu đen gạo lưta rang ý, vừa lợi sữa vừa giảm cân
Mình cũng vậy. Ww trên này nó chỉ là lý thuyết. Thực tế bé ốm đau hay khó chịu sao thì tự bé quấy. Bé ngoan thì bé sẽ ngoan. Có bé nào như bé nào đâu. Bé nhà mình ngoan cả tuần mà xem ww thì chả giống thực tế.
Các mẹ cho e xin ít kinh nghiệm giảm cân sau sinh bới ạ.
E sinh 7w r vẫn đang thừa 10kg, bh đang 60kg hq thử các bộ quần áo trc bầu, mới bầu mà k kéo nổi cái quần lên??